Omelete Ligth

Oi gente,hoje vou compartilhar com voces uma receitinha de omelete delicioso para quem estar de regime. Minha mãe fazia para mim quando eu queria emagrecer. Muito bom.



4 ovos
Presunto Magro
Queijo Ricota
Sal ( pouco)
Cenoura ralada

Bate os ovos para o omelete
Pica o queijo e o presunto
Mistura o presunto, o queijo e a cenoura ralada para o recheio.

Colocar a mistura dos ovos numa panela teflon sem nenhum tipo de oleo ou manteiga. Não grudará, nao se preocupem. depois coloca o recheio, e Bom Apetite!!!
 Delícia!!!!